18:00–19:30
KAMPHOLDET
Bokseklubben
16:30–17:30
TEAM FUTURE (Ungdomshold)
Bokseklubben
17:30–19:00
KAMPHOLDET
Bokseklubben
16:30–17:30
TEAM FUTURE (Ungdomshold)
Bokseklubben
17:30–19:00
KAMPHOLDET
Bokseklubben
16:30–18:00
KAMPHOLDET
Bokseklubben
• Har ambitioner og vil boksningen seriøst
• Ønsker personlig udvikling – fysisk, psykisk og socialt
• Er klar til at udfordre dine grænser og tage ansvar for din egen rejse
Klubben tilbyder:
• Kvalificeret og målrettet træning med høj faglighed
• Fokus på individuel udvikling og sæsonplaner
• Stærkt samarbejde med andre klubber og trænere
• Løbende målsætning: Delmål hver måned, og to hovedmål pr. sæson
Vi forventer, at du:
• Møder op og træner målrettet ud fra din sæsonplan
• Går til opgaven med respekt, disciplin og dedikation
• Altid husker, at “Ingen står over klubben”
Cheftræner: Oliver Møllenberg
Gilleleje Bokseklub – en af de bedste klubber i kongeriget.
Vil du være en del af noget større? Så er vores kamphold måske noget for dig.
Træningstider for kampholdet:
Mandag klokken 18:00 – 19:30
Tirsdag klokken 17:30 – 19:00
Torsdag klokken 17:30 – 19:00
Fredag klokken 16:30 – 18:00
Holdet er skræddersyet til at dyrke fremtidens boksestjerner i vores klub. Vores instruktører, nuværende og tidligere GBK-boksere Martin Brandbyge Jensen, Jack Lindqvist og Martin Smidt, vil lede træningen med fokus på teknik, funktionel træning, kondition og styrke. Holdet vil være dedikeret til at forme og inspirere vores unge atleter
Det er på TEAM FUTURE at vi håber på, at finde de nye spirende talenter til kampholdet.
Mandag 06:05–06:50
En sprudlende morgenrutine, der kombinerer funktionelle øvelser – squats, lunges og kettlebells – med korte, intense HIIT-intervaller. Styrker helkrop, øger forbrænding og kondition, mens du får en effektiv start på dagen.
Målgruppe: Morgenfriske deltagere på alle niveauer
Instruktør: Rikke Bjerregaard